C'est quoi l'hypnose ?
Comprenez l'hypnose avec Audrey ELGARD, hypnothérapeute à Lyon 4 - Découvrez ses bienfaits et comment elle peut transformer votre vie
💥Découvrez les Bienfaits de l'Hypnose à Lyon 4
💠L'hypnose thérapeutique est un état naturel, souvent qualifié d'état modifié de conscience. C'est un état de distraction ou d'hyper-concentration que nous expérimentons tous régulièrement au cours de la journée. Par exemple, en voiture, lorsque vous êtes perdu dans vos pensées et que le trajet vous semble étonnamment court, ou lorsque vous êtes captivé par un film et vivez intensément ce qui se passe à l'écran.
👉🏽En transe hypnotique, vous pouvez être conscient d'être présent tout en étant ailleurs. C'est ce qu'on appelle la dissociation. Comme dans un film, une partie de vous vit pleinement les émotions, tandis que vous savez que vous êtes tranquillement installé dans votre canapé.
👉🏽L'état hypnotique permet d'accéder directement à votre inconscient, qui a pour vocation de vous protéger. En transe hypnotique, nous pouvons accéder aux causes sous-jacentes de vos comportements et les modifier. Cet état d'hyper-conscience vous permet de faire émerger des solutions comme si vous élargissiez le champ des possibles.
🎈Je ne prends pas le contrôle, car je n'ai pas ce pouvoir ! Je vous accompagne et vous apprends à entrer en transe hypnotique, afin que vous puissiez réaliser vos propres séances en toute autonomie. Pour cela, j'offre également un apprentissage de l'auto-hypnose, afin de vous donner les outils nécessaires pour continuer à progresser de manière indépendante. Ma chaîne YouTube vous aide dans cette démarche :
www.youtube.com/@audreyelgardHypnose
➰L'état hypnotique est un processus qui facilite le changement. Nous avons tous en nous les ressources nécessaires pour atteindre nos objectifs. L'hypnose permet d'accéder à nos processus inconscients et de les transformer, les modeler pour modifier nos comportements.
🟡Hypnose à Lyon 4 : Applications et Bienfaits
L'hypnose à Lyon 4 peut vous aider pour :
L'hypnothérapie est un outil puissant pour le bien-être. En hypnose thérapeutique, nous travaillons ensemble pour accéder à votre inconscient et transformer vos comportements. Grâce à l'apprentissage de l'auto-hypnose, vous pouvez continuer à pratiquer l'hypnose chez vous, renforçant ainsi les bénéfices des séances.
💠L'hypnose thérapeutique est un état naturel, souvent qualifié d'état modifié de conscience. C'est un état de distraction ou d'hyper-concentration que nous expérimentons tous régulièrement au cours de la journée. Par exemple, en voiture, lorsque vous êtes perdu dans vos pensées et que le trajet vous semble étonnamment court, ou lorsque vous êtes captivé par un film et vivez intensément ce qui se passe à l'écran.
👉🏽En transe hypnotique, vous pouvez être conscient d'être présent tout en étant ailleurs. C'est ce qu'on appelle la dissociation. Comme dans un film, une partie de vous vit pleinement les émotions, tandis que vous savez que vous êtes tranquillement installé dans votre canapé.
👉🏽L'état hypnotique permet d'accéder directement à votre inconscient, qui a pour vocation de vous protéger. En transe hypnotique, nous pouvons accéder aux causes sous-jacentes de vos comportements et les modifier. Cet état d'hyper-conscience vous permet de faire émerger des solutions comme si vous élargissiez le champ des possibles.
🎈Je ne prends pas le contrôle, car je n'ai pas ce pouvoir ! Je vous accompagne et vous apprends à entrer en transe hypnotique, afin que vous puissiez réaliser vos propres séances en toute autonomie. Pour cela, j'offre également un apprentissage de l'auto-hypnose, afin de vous donner les outils nécessaires pour continuer à progresser de manière indépendante. Ma chaîne YouTube vous aide dans cette démarche :
www.youtube.com/@audreyelgardHypnose
➰L'état hypnotique est un processus qui facilite le changement. Nous avons tous en nous les ressources nécessaires pour atteindre nos objectifs. L'hypnose permet d'accéder à nos processus inconscients et de les transformer, les modeler pour modifier nos comportements.
🟡Hypnose à Lyon 4 : Applications et Bienfaits
L'hypnose à Lyon 4 peut vous aider pour :
- Surmonter le stress, l'anxiété et les phobies
- Rétablir la confiance en soi et l'estime de soi
- Surmonter la dépendance affective
- Atténuer voire faire disparaître les douleurs chroniques
- Surmonter un deuil, une séparation
- Atténuer les allergies
- Arrêter le tabac et les addictions
- Perdre du poids
- Augmenter sa capacité à se concentrer et à mémoriser
- Soigner les troubles du sommeil
- Et bien d'autres...
L'hypnothérapie est un outil puissant pour le bien-être. En hypnose thérapeutique, nous travaillons ensemble pour accéder à votre inconscient et transformer vos comportements. Grâce à l'apprentissage de l'auto-hypnose, vous pouvez continuer à pratiquer l'hypnose chez vous, renforçant ainsi les bénéfices des séances.