Arrêt des Addictions par Hypnose : Une Approche Complémentaire et Holistique - Lyon 4
En tant qu'hypnothérapeute, secouriste, et formatrice en Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) certifiée PSSM France, je vous propose un accompagnement complet et personnalisé pour vous aider dans votre démarche de libération de vos addictions.
L'Hypnose pour Surmonter les Addictions
Pourquoi choisir l'hypnose pour traiter les addictions ? L'hypnose agit sur votre subconscient pour modifier les comportements et habitudes qui alimentent votre addiction. Grâce à des séances personnalisées, vous pouvez apprendre à gérer vos envies et à adopter des habitudes plus saines. Cependant, il est important de noter que pour certaines addictions, un suivi médical est nécessaire, et l'hypnose vient en complément de cet accompagnement.
Les séances d'hypnose pour les addictions: Elles visent à travailler sur le lâcher-prise et l'entrée en transe hypnotique pour reprogrammer vos comportements. Les techniques d'hypnose vous permettent de renforcer votre détermination à vous libérer de votre addiction et de développer des stratégies pour éviter les rechutes.
Un Accompagnement Médical et Thérapeutique Nécessaire
Pour certaines addictions, comme celles aux substances (drogues, alcool), un suivi médical est crucial. L'hypnose ne se substitue pas à un traitement médical, mais elle peut le compléter de manière efficace en travaillant sur les aspects psychologiques et émotionnels de l'addiction. En tant que formatrice en Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM), je peux vous guider et vous accompagner dans ces démarches, en collaboration avec des professionnels de santé.
Les avantages de l'hypnose pour les addictions: L'hypnose peut vous aider à:
- Réduire les envies de consommer
- Gérer les symptômes de sevrage
- Renforcer votre motivation à rester sobre
- Développer des stratégies de gestion du stress et des émotions
- Améliorer votre confiance en soi et votre estime de soi
Addictions Comportementales et Hypnose
Les addictions comportementales, telles que le jeu compulsif, la dépendance aux écrans, ou le shopping compulsif, peuvent également être traitées efficacement par l'hypnose. Ces addictions, souvent moins visibles mais tout aussi dévastatrices, nécessitent une approche psychologique et comportementale.
Hypnose pour le jeu compulsif: En travaillant sur les déclencheurs émotionnels et les comportements compulsifs, l'hypnose peut vous aider à réduire votre besoin de jouer et à retrouver le contrôle.
Hypnose pour la dépendance aux écrans: Avec l'hypnose, vous pouvez apprendre à limiter votre temps d'écran et à développer des habitudes plus saines.
Hypnose pour le shopping compulsif: Les séances d'hypnose peuvent vous aider à comprendre les motivations sous-jacentes de votre comportement et à développer des stratégies pour gérer vos envies de manière plus équilibrée.
Comment se Déroulent les Séances d'Hypnose?
Les séances d'hypnose pour l'arrêt des addictions sont adaptées à vos besoins spécifiques. Elles peuvent inclure :
- Une phase de préparation, où nous discutons de vos objectifs et de votre historique
- Des séances de travail en transe hypnotique pour reprogrammer vos comportements et habitudes
- Des techniques de relaxation et de gestion du stress pour vous aider à rester serein et motivé
- Un suivi personnalisé pour évaluer vos progrès et ajuster le traitement si nécessaire
Pack d'accompagnement pour l'arrêt des addictions: Pour un accompagnement complet, je propose un pack de 3 séances à 300 euros. Ce pack inclut une séance de préparation, une séance dédiée à l'arrêt, et une séance de renforcement. Chaque séance peut durer jusqu'à 2 heures, car je prends le temps de créer une relation de confiance et de vous accompagner dans votre démarche.
L'hypnose thérapeutique est une méthode efficace pour vous aider à surmonter vos addictions et à retrouver un équilibre dans votre vie. En complément d'un suivi médical et avec l'accompagnement d'un secouriste et formateur en Premiers Secours en Santé Mentale, vous pouvez maximiser vos chances de succès et de bien-être.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Ensemble, nous pouvons travailler à atteindre vos objectifs et à améliorer votre qualité de vie de manière durable.